Продавец Интернет-гипермаркет Мой Мегастор развивает свой бизнес на Tiu.ru 6 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
305 отзывов
Спорт, это жизнь! Живи спортом с нами!   

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

Интернет-гипермаркет Мой Мегастор в России

Зачем нужен инверсионный стол

Зачем нужен инверсионный стол

Инверсионный стол для исправления позвоночника и снижения болей в спине.

Зачем нужен инверсионный стол

Многим из современных людей присущи проблемы с позвоночником, вызывающие боли в спине. Их причины кроются в малоподвижном образе жизни, сидячая работа или избыточная масса тела. В результате в мышцах появляется напряжение, что выливается в болевой синдром. Инверсионный стол представляет собой оборудование, предназначенное для вытяжения позвоночника и стабилизации мышцы без использования приемов дорогой мануальной терапии.

 

Особенности и преимущества стола

Под инверсионным или гравитационным столом, как его еще называют, понимают устройство, упражнения на котором позволяют снизить боли в спине, а также улучшить общее состояние здоровья. Стол собран из элементов металла и пластика и внешне схож с плоской скамьей, на которой установлены фиксаторы для ног. Работа инверсионного стола заключается в смене угла положения тела. Максимальное положение - вертикаль вниз головой. Угол наклона устанавливается с помощью двух рукояток управления.

 

Суть метода исходит из того, что гравитация тянет человека к земле и сжимает его позвонки и суставы. Нивелировать воздействие земного притяжения сможет что-то в противовес гравитации. Инверсионный стол борется с ней путем переворота тела на некоторое время с ног на голову. Терапия ведет к снижению болей в спине и, в конце концов, полный её уход:

 

 · Боли в плече или спине являются следствием плохой осанки, которая возникает из-за ослабления наружных и внутренних косых мышц. Упражнения на инверсионном столе выравнивают состояние мышц, за счет чего улучшается общее самочувствие.

 · Инверсионные столы снижают напряжение в межпозвоночных дисках и способствуют устранению болевого синдрома от протрузии или грыжи.

 · Терапия на основе инверсии повышает интенсивность кровообращения спинного и головного мозга. В результате снимается предстрессовое состояние, наступает спокойствие нервной системы.

 · Переворачивание на инверсионном столе ведет к увеличению объема притока крови в мозг, что укрепляет стенки артерий и увеличивает работоспособность.

 

У упражнений на инверсионном столе имеются противопоказания, поэтому приступать к ним можно лишь после консультации с врачом.

 

Как приобрести инверсионный стол

Приобрести инверсионный стол можно в Интернет-гипермаркет «Мой Мегастор». При выборе изделия следует обращать внимание на следующие аспекты:

 

 · предпочтительнее металлические конструкции, поскольку они более надежны и практичны;

 · перед покупкой следует проверить надежность креплений и фиксации положений угла наклона стола;

 · выбирать стол надо исходя из нагрузки собственного веса и роста, которому должна соответствовать длина доски.

 

Упражнения на инверсионном столе смогут решить многие текущие проблемы, связанные со спиной, а также предотвратить будущие неприятности со здоровьем, но требуется определенная осторожность. В начале занятий процедура не должна превышать двух минут, а наклон постепенно увеличивать с минимальной позиции. Тренироваться следует не чаще, чем через день и строго под контролем спортивного врача.

Другие статьи